Špela Peterlin univ.dipl.psih.
Geštalt izkustvena psihoterapija
Facilitatorka ter ustanoviteljica Društva Moave - Psihologija v gibanju



Senčna vrata
Skupina za raziskovanje življenjskih prehodov
“This is a crossroads we all know, a moment when you need to shed a skin. If you do, you’ll expose all those painful nerve endings and feel so raw that you’ll need to take care of yourself for a while. If you don’t, then that skin will harden around you. It’s one of the most important choices you’ll ever make.” Wintering - Katherine May


Smrt je lahko simbolna ali dejanska, v življenju pa jih doživimo mnogo. Je tiha stalnica, ki govori o minljivosti in hkrati o smiselnosti tistega, kar za nas predstavlja jedro bivanja. Prav smrti so tiste, ki temeljno in jedrno spreminjajo tok naših življenj ter postavljajo pod vprašaj mnoge stvari: odnose, voljo, pogled na življenje itd. Smrt se dotika smiselnosti in temeljito premika naše poglede na svet ter življenje. Posledično poganja kolesje motivacije za dejavnosti, v katerih živimo in se oživljamo.
Smrt kot simbol zaključkov nas sooča z razpotji, na katera morda nismo pripravljeni. Na takšnih razpotjih se pogosto srečamo globoko sami s seboj. Z občutki, ki so del življenja, osmišljamo in oblikujemo svojo pot ter iščemo luči in zaveznike, ki nam pomagajo naprej.
Vsako žalovanje potrebuje svoj proces, ki ga ni mogoče prehitevati, temveč ga moramo doživeti in preživeti.
Za to sta potrebna čas in primerna podpora (notranja in zunanja).
Srečanja so zasnovana kot intimno osebno raziskovanje tematik, povezanih s smrtjo. Raziskovali bomo svoje ideje, izkušnje, pojme in občutke v povezavi s smrtjo ter sorodnimi temami. Gre za alkimistično potovanje skozi zaključevanje, žalovanje in praznino, ki vodijo k rojstvu nečesa novega.
Na srečanjih se bomo dotaknili sedmih faz, ki simbolno predstavljajo procesno potovanje:
"Ko gredo stvari navzdol"
"Faza umiranja"
"Faza smrti"
"Faza poslavljanja"
"Faza niča"
"Faza prebujanja"
"Faza ponovnega rojstva"
V tovrstnem potovanju bomo na smrt pogledali iz treh različnih dimenzij, ki ena drugi prinašajo celovitost.
Geštaltistični pristop
Geštaltistični pristop se osredotoča na tukaj in zdaj, pri čemer posamezniku omogoča, da se zaveda svojih trenutnih občutkov, misli in vedenj. Ključno je integriranje posameznih delov izkušenj – čustvenih, miselnih, telesnih in duhovnih – v celovitost. Smrt v geštaltističnem pristopu ne razumemo kot nekaj ločenega od življenja, temveč kot njegov neločljivi del.
Ta pristop poudarja pomen zavestnega soočanja z izkušnjami, ki jih prinaša smrt, ter raziskovanje njihovega vpliva na naše življenje.
Jungovski pristop
Jungovski pristop se osredotoča na globoko osebno in kolektivno nezavedno, kjer so shranjeni arhetipi in simboli, ki oblikujejo naše doživljanje. Smrt v tem okviru razumemo kot simbolični prehod, ki nas povezuje z notranjimi procesi preobrazbe. Raziskovanje teh arhetipskih podob in simbolov omogoča globlje razumevanje življenjskih sprememb ter ustvarja prostor za celjenje in ponovno rojstvo. Arhetipi, ki spremljajo te faze, služijo kot vodniki in podporni sistemi, ki pomagajo udeležencem razumeti globlje notranje prehode ter prepoznati moč v vsakem procesu.
Kaj pa somatika?
Skozi telo živimo. Omogoča nam, da preko senzoričnih zaznav čutimo in raziskujemo življenje. Govori, tiho in vztrajno o tem, kar je živo za nas tukaj in zdaj. Je podpornik in hkrati tisti, ki neposredno čuti, zaznava in doživlja. Če zmoremo prepoznati ta glas telesa, postane jasnina o tem kar trentno doživljamo, del našega iskrenega izraza, to pa podpira našo avtentičnost.
Vsako srečanje ponuja prostor za raziskovanje, sprejemanje in preoblikovanje osebnih izkušenj ter simbolov, ki se pojavljajo v življenjskih prehodih, povezanih s smrtjo, izgubo in obnovo.
Zakaj tovrstna tematika?
-
Ker verjamemo, da je premalo varnih prostorov, kjer lahko spregovorimo o svojih simbolnih ali dejanskih izgubah, zaključkih, razpadih ter občutkih ob tem.
-
Ker se pogosto zgodi, da se v takšnih obdobjih počutimo sami ali ne znamo na pravi način prositi za podporo, oporo ali pozornost.
-
Ker upanje gradimo korak za korakom, in lažje ga je najti, če nas pri tem nekdo spodbuja, sliši, vidi.
-
Ker nas obdobja žalovanja pahnejo iz cone udobja v cono ranljivosti, strahu ter negotovosti, kjer je podpora (tako notranja kot zunanja) izjemno pomembna.
Na delavnicah bomo raziskovali:
-
Katere izgube so zaznamovale tok mojega življenja in kako.
-
Kakšni so moji načini zaključevanja (kako zaključujem in se soočam z zaključki ter izgubami).
-
Kakšen je moj odnos do smrti in kakšne izkušnje imam z njo.
-
Kako je smrt zame prinesla spremembo.
-
Kako mi lahko smrt pomaga, da živim bolj avtentično, polno, pogumno in iskreno do sebe in drugih.

Kdaj in kje?
📅 Datum: 9 srečanj
-
13. 2.: Uvodno srečanje
-
20. 2.: "Ko gredo stvari navzdol"
-
27. 2.: "Faza umiranja"
-
6. 3.: "Faza smrti"
-
13. 3.: "Faza poslavljanja"
-
20. 3.: "Faza niča"
-
27. 3.: "Faza prebujanja"
-
3. 4.: "Faza ponovnega rojstva"
-
10. 4.: Zaključno srečanje
📍 Lokacija: Jalnova 70, Ljubljana
⏰ Čas: 18:00 - 20:00
👉 Prijave: https://forms.gle/fnd9kFCVc5rx2GAbA
Pomembno obvestilo ob prijavi:
-
Srečanja, ki jih organiziramo, niso namenjene nadomestitvi psihoterapevtskega procesa.
Gre za prostor za raziskovanje in osebno rast v povezavi z izgubo, smrtjo in prehodnimi obdobji, vendar ne vključujejo terapevtske obravnave ali strokovne pomoči v primeru globokih psiholoških težav. Če čutite, da bi potrebovali terapevtsko podporo ali če se soočate z izjemnimi čustvenimi stiskami, priporočamo, da se pred prijavo obrnete na izvajalke srečanj.
-
Zaradi procesnosti dela in globine tem, je možna udeležba zgolj na vseh srečanjih.

Delavnice bova izvajali:
Pia Škulj (bak.pst.znan., specializantka jungovske psihoterapije pod supervizijo, ustanoviteljica Psihopompa, društva za raziskovanje duševnosti)
V svetu psihologije in psihoterapije najraje ustvarja in drži procese skozi svet simbolov in raziskovanja nezavednega. Tokrat jo najbolj nagovarjajo tematike umiranja starih oblik, spuščanja navezanosti, raziskovanje globin neznanega znotraj razpadanja, odpiranje preporodu v naše nove oblike. Občutek nečesa večjega ji daje povezovanje individualnih (dejanskih ali simbolnih) smrti v našem življenju in življenjskih prehodov in obdobij.
Več info: https://linktr.ee/psihopomp
Špela Peterlin - Nayeli, univ.dipl.psih., specializatka gestalt izkustvene psihoterapije,
ustanoviteljica Društva Moave - psihologija v gibanju, plesalka in facilitatorka skupinskih procesov.
Smrt iz svojih lastnih življenjskih izkušenj in obdobij izgub, dojemam kot stik med rodovitnim in razpadajočim. V tem stiku pa je veliko tišine, ki prinaša pomembna spoznanja.
Polja teh rodovitnih globin so zame kot najbolj neizprosen vir življenja v katerem se lahko ne le srečamo tako pristno in brez mask, temveč tudi najdemo najbolj globoke vire smisla naših življenj.
Držati prostor žalujočim, je zame poseben trenutek tovrstnega stika in procesa v katerem je sočutna prisotnost ključno vodilo vsakega srečanja.
V spodnjem videu se pogovarjava o tematiki Smrti, žalovanja in zaključkov kateri bodo osrednja nit najinega skupinskega procesa po imenu Senčna vrata - Skupina za raziskovanje življenjskih tranzicij.
V videu naslavljala tematike:
-
Zakaj sploh vstopati v tematike smrti, zaključkov, tranzicij in žalovanja. Zakaj se nama zdijo pomembni jih naslavljati in jim dati prostor.
-
Kaj so najine izkušnje smrti kot procesa, izkušnje, simbolike ter transformacije.
-
Kako naslavljati tovrstne tematike iz različnih zornih kotov - najinih psihoterapetvske smeri Pija (Jungovska) in Nayeli geštalt izkustvena ter somatika).
-
Kako vidive procesnost srečanj skupine in kaj je njihov namen.
Časovnica videa:
0:14 - Predstavitev Pije in Nayeli ter nekaj o rojstvu te skupine
4:25 - Raznolikost zaključkov
7:12 - Podpora znotraj teh procesov (notranja in zunanja)
Kako biti en z drugim znotraj obdobij zaključkov, transofrmacij ter žalovanja.
11:35 - Kaj pa telo in geštal pristop nagovarjata te tematike?
13:33 - Zakaj odpirava to skupino za tako dejanske kot simbolne smrti - transformacije.
Predstavitev faz, ki jih bova naslavljale v skupini.
20:20 - Smisel podpornikov in virov moči
23: 22 - Kaj pa smrt in njeni darovi
30: 00 - Zakaj ta predstavitveni video, povabilo in zahvala