top of page
2.png

Vabljeni na 2 delavnici, kjer bomo preko psihologije in plesa kontaktne improvizacije raziskovali tematiko podpore, opore, opolnomočenja ter vzajemnega sodelovanja ob tem.

3.png

INFO: 
 

Vabljeni na 2 delavnici, kjer bomo preko psihologije in plesa kontaktne improvizacije raziskovali tematiko podpore, opore, opolnomočenja ter vzajemnega sodelovanja ob tem.

Specifičnost tovrstnega pristopa je v tem, da bomo na isto tematiko pogledali iz dveh različnih zornih kotov in nivojev izkustva:
- plesno somatična (telesna) raven: preko tehnike kontaktne improvizacije in njenih principov
- teoretični vidiki psihologije in Geštalta v povezavi somatiko

Vsaka delavnica posamično bo raziskovala isto vsebino in imela isti fokus, na vsaki izmed njih pa bo poudarek na eni od obeh omenjenih perspektiv, ki ju bomo vzajemno prepletali.
Priporočeno je, da se udeležiš obeh delavnic, možnost pa je tudi, da se udeležiš zgolj ene.

Kako sta si ta dva pristopa lahko vzajemno komplementarna?

Tehnika plesne forme kontaktne improvizacije omogoča učenje o principih, ki podpirajo lahkotno, pretočno gibanje in dvige. Vsi ti principi pa so povsem smiselni tudi v življenju in sovpadajo z mnogimi psihološkimi temami.
Na delavnici kontaktne improvizacije bomo tako raziskovali te gibalne elemente preko plesa, na delavnici psihologije v gibanju pa bomo le te raziskovali bolj osebno, praktično v življenju in smiselno za naš notranji svet ter osebni razvoj.

 

Psihologija v gibanju:
Na delavnici bomo izhajali iz tehničnih elementov kontaktne improvizacije in le te uporabili za svoje lastno notranje raziskovanje.
Npr:
Kako podpirati druge ter si dovoliti biti podprt, da ob tem ne zapustiš svojega lastnega centra opore.
Kaj podpira mene, medtem ko jaz podpiram druge?
Od kod črpam lastno moč in stabilnost?
Ali lahko nudim podporo in ob tem ne tonem v izčrpanost?
Ali sem res pripravljen-a sprejeti podporo in kako vem, da sem?

Kontaktna improvizacija:
Na delavnici se bomo osredotočili na principe ter tehnične elemente, ki nam pomagajo pri dvigih (liftih).
Kaj pomaga pri tem, da je moje telo pripravljeno na lift? A moram zares uporabiti svoje mišice? Kaj pa če ni treba?
Kako dvigniti na “varen” način, da poskrbiš zase in za partnerja?
Kako lahko krepim svojo “pripravljenost” na lift?
Kako lahko svojega partnerja, ki me dviguje, tudi jaz podprem (da bo čim manj delal)?

 

PRAKTIČNE INFO:

Psihologija v gibanju: 7.4. od 16h - 20h (Plesni epicenter)
Kontaktna improvizacije: 21.4. od 14h - 18h (Studio Premik)

Posamični prispevek za delavnico:
Kontaktna improvizacija: 40 eur
Psihologija v gibanju: 50 eur

PRIJAVA:
https://forms.gle/A7tfiKYy9y3t1F8a8

——

Delavnice bom vodila Nayeli - Špela Peterlin, univ. dipl.psih., geštalt izkustvena psihoterapija, plesalka in raziskovalka plesa kontaktne improvizacije.
Kontaktna improvizacija je del mojega življenja že od leta 2016 in je že kar kmalu postala moja ključna gibalna praksa. V tovrstnem plesu nisem našla le veliko možnosti raziskovanja lastnega gibalnega potenciala, temveč predvsem tudi zelo subtilna vrata notranjega sveta.
Zame imata Geštalt in KI zelo komplementaren ter izhodiščno skupen pristop, ki ga vsak na svoj način dopolnjujeta. Na delavnicah bomo raziskovali ta most ter ob izkušnji gradili lastno razumevanje.

---

bottom of page