Psihoterapija

Service Description

Individualni psihoterapevtski proces je poglobljeno raziskovanje notranjih mehanizmov delovanja ob zaznani simptomatiki. Proces se sočasno odvija tako na čustveni, mentalni in telesni ravni. Srečanje traja 60 min in so redna (tedenska). Z vključitvijo telesa v terapijo predstavimo stranki nov način razumevanja samega sebe in povezovanje z njegovimi trenutnimi izkušnjami. S tem znanjem si pomagajo pri vzpostavljanju večjega notranjega ravnovesje, razvijajo sposobnost samoregulacije ter utelešenega delovanja. Primeri zaradi katerih se posamezniki, pari ali družine odločajo za psihoterapijo: - težave v partnerstvu (občutek, da sva se oddaljila, težave v spolnosti, neprestano se prepirava, imava različne ideje o starševstvu itd.) - soočanje s simptomatiko izgorelosti ("povsem sem izčrpan-a, pojavljajo se mi težave s spanjem, ne zmorem se skoncentrirati, postal-a sem pozabljiv-a, sem zelo razdražljiv-a, zato se doma veliko prepiramo. Doma mi pravijo, da me sploh ne prepoznajo in priznati moram, da se tudi sam-a ne prepoznam." ) - soočanje s strahovi zaradi katerih ne naredimo nadaljne korake (želim si spremembe, pa ne vem kako, kje. Strahovi me paralizirajo in konstantno čutim odpor, da bi spremembe, katere vem, da moram narediti, tudi izvedla.) - žalovanje ob izgubi (razveza, smrt, izguba), - podpora ob življenjskih prelomnicah (selitve, razveze,) ki vplivajo na posameznikovo čustveno stabilnost - depresivna simptomatika (zelo slabo spim in posledično sem čez dan zelo utrujen-a, ne najdem energije ali motivacije za karkoli, hobiji, ki so me včasih veselili so povem izgubili smisel, sem jokav-a in brez volje, pomislil-a sem že, da bi bilo bolje, če me nebi bilo.) - anskiozna simptomatika (včasih se mi pojavi, da moje srce začne tako močno biti, da mislim da je kaj zelo narobe. To se velikokrat zgodi takrat, ko si to najmanj želim (npr. med prezentacijo v službi, ko sem v družbi novih ljudi, itd. Ponoči se veliko zbujam in ne morem zaspati nazaj. Občutek imam, da sem neprestano zaskrbljen-a in svoje misli sploh ne morem umiriti. Telesno sem zelo napet-a, težko se sprostim. Občutek je, kot bi živel-a v neprestanem pričakovanju, da se bo zgodilo nekaj slabega.

Contact Details

• Vodnikova cesta 128, Ljubljana, Slovenia

  040 201 613

  peterlin.psihologija@gmail.com